Контроль
Мы думаем, что полностью контролируем свою жизнь и действуем осознанно. Но это заблуждение (читайте статью — «Как рождаются мысли и кто ими управляет»). Неосознаваемые импульсы и подсознательные автоматизмы опережают сознание и мы даже не догадываемся — почему приняли именно такое решение?
Большая часть стимулов находятся в области, куда сознанию доступ запрещён. Истинные мотивы наших поступков от нас скрыты. Их оправдание и обоснование мы придумываем потом. Процесс называется рационализацией (об этом отдельная СТАТЬЯ).
Оглядываясь назад, мы вдруг замечаем то, что ускользнуло от нашего внимания — одни вещи проявляются, другие исчезают (эффект Манделы, каждое утро мы собираем себя заново, об этом читайте статью — «А вы знали, что каждое утро просыпаетесь новым человеком?»). Происходит это потому, что полным контролем поступков сознание не обладает.
Сценарий
Порой кажется, что всём управляет невидимый сценарий, в котором каждому уготована своя роль, и изменить её (стать другим человеком) не получается. Отчего возникает ощущение жизни в повторяющемся «Дене сурка». Будто бегаешь по кругу и наблюдаешь вариации на одну и ту же тему. «Жизнь игра, а люди в ней актёры»?
Мы склонны подражать и руководствоваться знакомым и известным — так устроен наш мозг. Копируем других и думаем, что поступаем оригинально. А если предположить, что роли главных персонажей уже где-то прописаны, а мы лишь подражаем одному из них? Делаем это неосознанно, на основе заложенных предрасположенностей.
-
В распространённых мифах и сказаниях психика человека обнаруживает универсальные (типовые) сюжеты и образы, которые появляются в культуре стран и народов. Эти глубинные унифицированные структуры, К. Г. Юнг назвал архетипами, которые неосознанно влияют на наше мышление и поведение.

Матричные формы
Архетипы, по мнению Юнга, это врожденные наследственные структуры коллективного бессознательного, которые формируются на основе опыта многих поколений. Это не конкретные образы, а канва — матрица или форма, которая наполняется содержанием в зависимости от индивидуального опыта и культуры.
- Архетипы можно представить как «роли» или «сценарии», которые мы бессознательно проигрываем. Они влияют на конструируемую мозгом реальность, которую мы переживаем, и формируют наши ожидания.
К примеру, если ты в «роли» жертвы, то из возможных вариантов развития событий ты вычленяешь случаи угнетения и несправедливости. Вокруг ты видишь только врагов. Если же ты герой, то тебя привлекают вызовы и реализация «избранной» миссии. На твоём будут втречаться «злодеи», с которыми придётся сражаться (что и делал Дон Кихот, боролся с воображаемым врагом, чтобы защитить возлюбленную).
Архетип активирует сценарий без участия сознания, его глубинные установки мы не осознаём. Архетипы интерпретируют видимую реальность и подменяют истинные стремления человека собственными установками и смыслами.
Вот роли главных «героев», описанные Юнгом:
-
Тень (заблокированные переживания) проецирует собственную несостоятельность на других. Люди «видят» в них то, что не принимают в себе.
- Матерь — содержит в себе заботу или подавление (излишний контроль и гиперопеку).
-
Герой видит цель своей жизни в борьбе за справедливость. Склонен к принесению себя в жертву в борьбе за избранные идеалы.
- Мудрец — наблюдатель. Обобщает жизненные уроки в закономерности.
-
Плут — во всём видит хаос и иронию. Скрывает своё лицо за ироничной маской и не показывает себя настоящего.
-
Ребёнок — символ трансформации и творчества. Обладает интуицией, но нуждается в опеке.
Восприятие порождают следующий цикл: архетип → внимание → подтверждение → укрепление заданной «роли».
Отдельный архетип (роль) — неизменные особенности, повторяющиеся в истории, по мнению некоторых есть и у страны (как бы судьба, прослеживающаяся во времени). Но это утверждение не является научным, психология изучает личность, а не общность в рамках неодушевлённого «государства».

Ловушки
В своём «тёмном» проявлении архетипы создают «ловушки восприятия». Шаблоны удерживают людей в чувстве ложной вины, страхе, зависимости, нескончаемой борьбы или самонаказании.
Отдельные примеры:
-
Мученик (влияние архетипа Тень) — не видит выхода, только страдание.
-
Бунтарь или Разрушитель (влияние тени Героя) — отрицает правила и намеренно выходит за приемлемые рамки, стремиться самоутвердиться за счёт непохожести, это приводит к самоизоляции и саморазрушению, а также к проблемам с законом.
-
Спасатель (собирательный образ их архетипов Матери и Героя) ищет тех, кого нужно «спасти» и оградить от неприятностей (гиперопека). Неосознанно они подменяют собой других. Излишняя навязчивость рушит добрые отношения.
-
Мудрец — видит ошибки, но не решения. Реальной жизни предпочитает безэмоциональное наблюдение, из-за чего может возникнуть синдром паралича (бесконечного анализа) или всезнайки (когнитивная ошибка, при которой кажется, что никто не способен понять и достичь уровня его восприятия).
-
Искатель (собрал в себе часть черт Героя и Мудреца) — заложник постоянного поиска целей и смыслов. Отказывается от стабильности, предпочитает независимость и перемены. Его проблема в непостоянстве и склонности к риску.
- Ребёнок — часто капризен, наивен и манипулятивен. Пытается заполучить любовь и одобрение других. Страшиться принимать ответственные решения. Испытывает страх перед ростом — отрицает взрослую жизнь с её чёрствостью и отсутствием проявления стремлений чистой души.
Человеку тяжело осознавать, что он всего лишь тень или проекция чьих-то замыслов и ему приходится играть заранее заготовленную (кем-то, сказаниями и былинами) роль архетипа. И зависит ли тут хоть что-нибудь от воли человека, не ясно. А если выйти из роли или что-то поменять не удаётся, то человек устаёт от неудач и становится ироничным и замкнутым, в отдельные моменты — озлобленным и несговорчивым.

Осознание архетипа
Когда человек осознаёт своей архетип, он получает возможность действовать шире. Для этого необходимо проанализировать собственные желания и поведение. Выделив ключевые маркеры, соотнесите их с персонажем, которого вы из себя представляете.
Определение теневой стороны
Разглядеть тень внедрённой роли непросто. Для чего одни погружаются в изменённое состояние, другие проводят внутренние диалоги, наблюдая за мыслями. Они пытаются идентифицировать показатели запредельного поведения.
Перечислим некоторые из них:
-
Ошибочная проекция: это самый распространённый способ проявления тени. Мы не осознаём свои негативные качества и поэтому проецируем их на других. То, что больше всего раздражает в других, часто является отражением собственной тени. Ленивый яростно осуждает лень в окружающих (для него это важно), собственную ленность он отрицает. Что является и проявлением механизма самооправдания (рационализации, об этом читайте ЗДЕСЬ).
-
Гипертрофированное поведение. Чрезмерное проявление архетипа Героя превращает человека в безудержного и безумного фанатика. Перегибы в поведении можно заметить в проявлении других архетипов.
-
Самосаботаж: человек, который хочет добиться успеха, может бессознательно саботировать свои усилия, чтобы избежать ответственности или страха перед успехом.
Обратите на них внимание — нет ли у вас подобных проявлений? Тень может привести к последствиям и создать внутри вас ещё одну личность — альтер эго (читайте ЗДЕСЬ).

Использование роли
Стать другим невозможно, но можно попытаться использовать разную стратегию поведения в подходящих случаях. Вхождение в роль героя порождает решимость действовать. Погружение в мудреца позволяет посмотреть на происходящее со стороны, что добавит ясности и философского отношения к жизни. И так далее.
ИТОГ
Невидимое влияние встроенных «ролей» незаметно. Они гнут свою линию, которую вы считаете своей. Хотя это не так. Встряхнуть сознание и попытаться понять то, что влияет на наши мысли и решения очень важно. Придётся распознать принятый архитип, чтобы отделить его от собственных стремлений и снять с себя навязчивую маску (как в фильме с одноимённым названием, главную роль в котором исполнил Джим Керри). Вряд ли полезно находиться в плену ложных ожиданий.
Надеюсь статья была полезной! Оставляйте комментарии!
Стикеры «подумать»
