Мозг принимает решение за нас. Мысли вне сознания.

1.   Сознание и мышление — не одно и то же

С философской точки зрения сознание и мышление рассматривались в неразрывном единстве, где одно вытекает из другого. Помните выражение — «мыслю, следовательно существую» (осознаю себя)? Декарт писал — «под словом „мышление“ я понимаю всё то, что происходит в нас сознательно, поскольку мы это сознаем». Таким образом, мышление и сознание объединяются и отождествляют друг друга.

В понимании Декарта мышление является актом сознания. Без сознательного внимания мышления не существует. 

Нейронаука и когнитивная психология это опровергает. 

Исследования показывают: мышление — это самостоятельный процесс анализа информации и принятие решения нервной системой (мозгом), осуществляемый без вмешательства сознания. О результате мыслительной деятельности сознание узнаёт позже. Своим вниманием сознание «выхватывает» мысли, соотносящиеся с собственными представлениями и убеждениями, поддерживает определённую ветку рассуждений. В режиме «фонового» мышления внимание сознания и вовсе отсутствует. Часто мышление обманывает сознание — придумывает собственную интерпретацию событий, которые ей не были известны, и искажает реальность.

Рассмотрим вопрос подробней.

Сознание

Фиксирует место и время — ГДЕ мы в данный момент находимся и ЧТО делаем. Каждое утро, по пробуждении ото сна, мозг активирует наши воспоминания о себе и окружающем мире. Основываясь на представлениях о реальности и восприятии входящих сигналов мозг формирует картину окружающего мира (так, как он её видит). Так мы осознаём себя внутри событий, происходящих в определённый момент времени. 

Течение времени определяется сознанием (я нахожусь здесь и сейчас, в данную минуту или секунду). Ощущение возникает в момент наблюдения перемен. События меняется — время течёт. Направленным вниманием сознание «выхватывает» события из окружающей реальности, а затем выстраивает их в последовательную цепочку, привязывая к шкале времени, которая тянется от прошлого в будущее. Мир мы воспринимаем линейно. Да и думаем, в большинстве случаев, так же последовательно, сплетая нити причинно-следственных связей.

По мнению Эйнштейна будущее, настоящее и прошлое существуют одновременно в едином четырёхмерном пространстве-времени. Движение от «сейчас» к «потом» — это лишь особенность человеческого сознания, а не фундаментальное свойство Вселенной. С психологической точки зрения длительность происходящих событий каждый воспринимает по-своему (субъективно). Иногда кажется, что время растягивается, а иногда пролетает незаметно (когда ты чем-то увлечён — «влюблённые часов не наблюдают»).

Реальность как контролируемая галлюцинация

Реальность мы воспринимаем также субъективно. Мозг видит мир не напрямую, а с помощью электрических импульсов (фотонов света, попадающих на сетчатку глаза), из которых и формируется модель пространства. Вот почему в нейронауке и психологии действительность называют «контролируемой галлюцинацией». Кроме того, сознание избирательно, оно выхватывает из того, что фиксирует мозг и сохраняет в подсознании, наиболее значимые события, на которых обращает внимание. Остальное игнорирует, дабы не перегружать себя ненужными данными и не тратить энергию на обработку лишней информации.

Особый взгляд на сознание предложил Роджен Пенроуз. Он выдвинул теорию «объективной редукции» (идею «квантового сознания»), которое возникает в полых трубках окончаний нервных клеток. С их помощью осуществляется связь со Вселенной, в ткань которой вплетено сознание (схоже с философскими представлениями о душе вне тела). «Вспышки» сознания — получение «ответа» Вселенный на сделанный выбор, происходят во время схлопывания волновой функции и проявления одного из вариантов реальности. 

Мышление 

Это процесс анализа поступающей информации и подготовка итогового решения — функция нервной системы (мозга).

Кроме логики и эмоций, в процессе мышления задействуется автобиографическая память о себе («кто Я и какие мои потребности»), подсознательные установки (вне поля внимания сознания), и неосознаваемые обиды и комплексы. Пример, мы понимаем, что злимся, но истинную причину недовольства не осознаём. За раздражением скрываются отголоски детских травм, недооцененность, родительские директивы, смена гормонального фона или обычное чувство голода (голодная кровь). 

В теоретической модели «соревновательного выбора» умозаключение рождается из «конкурентной борьбы» между нейронными сетями, которые отвечают за логическую обработку данных, эмоциональную оценку, «забытых» переживаний, учёт долгосрочных целей, получение социального одобрения, повышение самооценки и проведение самоанализа. Побеждают сети (или ими образованные союзы), которые заявили о своих потребностях наиболее мощным сигналом и достигли критического порога активации. Рождённая мысль передаётся в рабочую область сознания в целях её принятия или блокировки. 

ПРИМЕР. Логика (префронтальная кора) свидетельствует — «это обычное деловое письмо», а внутренняя закомплексованность ей возражает — «если я напишу ответ, меня отвергнут». Когда «страх» захватывает рабочее пространство, в сознание подаётся сигнал — «не отвечать». И мы с ним соглашаемся (в большинстве случаев). Или отклоняем посыл, если он противоречит убеждениям и принципам нашего «Я» (эго). 

>      ТАКИМ ОБРАЗОМ, мышление — это вычислительный «процессор» со встроенной программой обработки данных. Сознание — оценка полученного решения и его проверка на соответствие установкам, убеждениям и верованиям своего «Я».

Нейронаука утверждает, что большая часть информации обрабатывается мозгом преаттентивно, до подключения внимания сознания. Определение «преаттентивности» ввела когнитивный психолог Энн Трейсман (Anne Treisman) в написанной в 1980 году работе «Теории интеграции признаков». Примерами такой деятельности мозга являются — «фоновое» мышление, автоматические паттерны поведения, рефлексы.

2.   Пассивное, «фоновое» мышление (вне сознательного контроля)

Мозг способен работать и без участия внимания сознания, в так называемой «сети по умолчанию» (Default mode network, DMN). В то время, пока вы отдыхаете или занимаетесь другим делом, ваши нейросети продолжает думать над решением задачи. 

В таком режиме мозг генерирует хаотичные ассоциации, связывая текущее положение с прошлым опытом, и прогнозирует вероятное развитие событий, а затем доводит найденное решение до сознания, которое либо усиливает полученный сигнал, либо тормозит импульс. 

В процессе выработки решения участвуют префронтальная, вентромедиальная и задняя поясная кора, гиппокамп. Они отвечают за формирование целей, самоидентификацию и сохранение полученного опыта.

Осознание принятого мозгом решения происходит в теменной коре, ответственной за пространственное восприятие («что я делаю и в каком месте нахожусь»). Перевод образов в слова — в дорсолатеральной префронтальной коре. 

Где «живёт» сознание?

На сей счёт существуют разные предположения.

1.       В теменной коре мозга, где формируется восприятия себя в определённом месте.

2.     В стволе мозга, где происходит постоянный мониторинг состояния тела.  Такую идею выдвинули Марк Солмс и Яак Панксепп. 

3.     В кодонах ДНК нервных клеток (распределённых по поверхности нервной системы), так как в них заложены фундаментальные механизмы сохранения информации о личности и происходят процессы сознания (научные разработки Питера Гаряева, Фрэнсиса Крица, Роджера Пенроуза). 

Выделяются несколько взглядов на строение и функционирование кодонов: кроме представления лингвическо-волнового строения (набора цепочки нуклеотидов ДНК), существует теория по которой кодоны выполняют роль кубитов с их эффектами квантовой неопределённостью и запутанностью (гипотеза «квантового сознания»). Отдельно разрабатывается идея, где кодоны являются хранителями памяти личности и её сознания. Действительно, унаследованные характеристики личности запрограммированы в ДНК.

4.   Самую смелую версию голографической работы мозга (нейроны — приёмники) предложили Дэвид Бом и Карл Прибрам. Каждый элемент голографической Вселенной (нейронная система в том числе) содержит в себе всю информацию о себе и окружающем мире. Учёные заметили, что при обширном поражении мозга память и его функции сохраняются. Если одни участки обработки информации утрачены, то другие берут на себя функции «выключенных сетей», так как «знают» о нервной системе всё, как часть — о целом (и целое о части). Выходит, что мы одновременно и наблюдатели, и сама система. Концепция считается формальной и академическим сообществом научной не признаётся. 

Наталья Петровна Бехтерева (внучка В.М. Бехтерева) о концепции Прибрама высказалась следующим образом: «Я не могу сказать, что мозг — это голограмма в чистом виде, но механизмы интерференции и волновой обработки сигналов, о которых говорит Прибрам, — это, пожалуй, самое близкое к истине объяснение того, как мы осознаем мир». Тем самым, Бехтерева не отрицала, что функционирование мозга схоже на работой приёмника. 

Зафиксировать процесс зарождения мысли внутри мозга она так и не смогла, от чего у неё возникли сомнения в том, что мозг вообще способен это делать. Она писала: «Мне не удалось поймать мысль. Мы видим, какие зоны мозга активируются, когда человек думает, но мы не видим саму мысль как таковую». Тем самым, мы наблюдаем лишь физическое отражение процесса, но не рождение идеи. 

ВЫВОД. Единого мнения о местонахождении сознания на сегодняшний момент не существует. Автобиографическая память и верования формируются в разных участках мозга. Или и вовсе хранится во Вселенной (как на удалённом на облачном сервере), как описывает теория голографического пространства.

Решения формирует мозг, а не сознание

Два интересных эксперимента выявили, что до осознания сделанного выбора, автоматические подготовительные процессы в мозгу проектируют(предполагают) будущее действие, пытаясь его предрешить. Таким образом, сознательный выбор можно предсказать, основываясь на данных активности мозга.

1.      Эксперимент Бенжамина Либета (1983 г.) показал, что премоторная кора мозга рассчитывает действия испытуемого за 550 миллисекунд до их выполнения (автоматический прогноз и выбор поведения). Желание (осознание выбора) возникало за 200 миллисекунд до действия (испытуемый в этот момент нажимал на кнопку и запоминал выскакивающее на циферблате число, что совпадало с активацией теменной коры). Само действие осуществлялось через 200 миллисекунд (сознание оценивало предложенный вариант).  

2.      В 2008 году Джон-Дилан Хайнс и Чун Сионг Сун обнаружили, что передняя фронтальная и задняя поясная кора (планирование и связь «Я» с долгосрочными целями) активируется за 7-10 сек. до выбора и нажатия правой или левой кнопки. Осознание принятого решения происходило за секунду до действия (испытуемый в этот момент запоминал выпадающую букву на экране). При этом активизировались дополнительная моторная область (подготовка мышц к действию) и дорсолатеральная префронтальная кора (отвечает за рабочую память, исполнительный контроль и вывод решения в рабочую область сознания). 

Одна из функций мозга — это постоянный автоматический прогноз действий и поведения, а также отслеживание возможных угроз и «предвидение» того, как их избежать и каким образом на них реагировать.

Хайнс и Сун предположили — если мозг выбирает «влево» или «вправо» намного раньше, чемоб этом узнаёт осознание, то значит его решение можно предсказать (на основе полученных на томографе данных активности мозга). Их е прогнозы оправдались в 60%. 

Возможно ошибки возникали из-за блокировки решения закрепившимися в сознании установками (убеждениями: «я не могу вовремя уйти с работы и забирать ребёнка из сада, так как у нас принято задерживаться и моё поведение руководство не одобрит», или обратный ход — «я прежде всего должен заботиться о семье, несмотря на то, что меня могут посчитать плохим работником»). 

И значит, подготовленное мозгом решение не окончательно. Мы может от него отказаться (в этом случае решение блокируется сознательными установками — предубеждениями).

Как мозг обманывает сознание и выходит из-под контроля

Учёные исследовали эффект, когда левое и правое полушарие принимали противоположные решения, в силу чего правая рука делала одно, а левая другое. Выяснилось, что при нарушении связей между левым и правым полушарием мозга, они начинали принимать независимые решения, поскольку не знали о варианте, избранном другой стороной (из-за отсутствия связи обмена данными). Их посылы к действиям оказывались диаметрально противоположными. Вот и получается — «левая рука не знает, что делает правая», в прямом смысле слова.

• В пример приводился интересный случай: женщина проснулась из-за того, что её душила левая рука. Попытки прекратить её действия сознанием оказались безуспешными. Левая рука вышла из-под контроля и мысленным командам не подчинялась. Она пыталась останавить её правой рукой. Руки буквально боролись между собой. 
  
• Следующая ситуация — в момент, когда человек застёгивал пуговицы рубашки правой рукой, его левая рука их расстёгивала.  В другом случае, мужчина брал кофе правой рукой, а взбунтовавшаяся левая рука выбивала кружку. 
  

Налицо «раздвоение» мышления. Мозг выдавал противоположные варианты решений. Сознательному контролю (мысленно-словесным командам) подчинялась только правая часть тела (рука), находящаяся под управлением левого полушария, обладающего речевой функцией. Правое полушарие мозга всё понимает, но сказать ничего не может, о своих решениях оно уведомляет действиями (знаками), выполняемыми подконтрольной ему левой рукой. 

Ассиметричная работа мозга (когда правое полушарие управляет движениями левой части тела, а левое — правой) зафиксирована нейрофизиологами, исследовавшими людей, у которых хирургическим способом были обрезаны связи между правым и левым полушарием мозга. 

Мозг придумывает то, чего не было 

Майкл Газзанига параллельно выявил интересную особенность — мозг (мышление) склонно додумывать (интерпретировать) реальность, обманывая сознание.

Испытуемым с разделёнными полушариями мозга (нарушенными между ними связями) показали изображение куриной лапы с правой стороны, чтобы оно было видно правому глазу и левому полушарию. Левый глаз и правое полушарие лапу не видели. Затем с левой стороны,  левому глазу и правому полушарию, продемонстрировали фотографию снега. Правый глаз и левое полушарие видеть его не могли.

Следом перед испытуемыми разложили ряд картинок и предложили выбрать левой и правой рукой подходящее к ним изображение. Руки задействовали потому что правое полушарие не владеет речью, оно общается с помощью знаков (указанием на предметы).

Правая рука под управлением левого полушария выбрала курицу (поскольку правый глаз и левое полушарие видело куриную лапу). Левая рука, контролируемая правым полушарием выбрала лопату (так как ей можно чистить снег, который видел левый глаз и правое полушарие). 

Когда испытуемого попросили обосновать свой выбор, он пояснил — «куриная лапа подходит к курице, а лопата, чтобы чистить курятник». Курятник появился как придуманная мозгом интерпретация. Левое полушарие с его речевой функцией (испытуемый говорил) не видело снега (снег был продемонстрирован только правому полушарию, которое знало, что лопата нужна для уборки снега, поэтому оно и её и выбрало). Мозгу пришлось придумывать применение лопаты. Тогда он построил ассоциацию с курицей, а затем выдумал курятник, где можно убираться лопатой. Так мозг изобрёл своё объяснение неизвестной ситуации и выдал своё мнение за действительность.

3. Активное мышление (с направленным вниманием сознания)

Активное мышление (CEN Central Executive Network — центральной исполнительной сети) происходит под контролем направленного внимания и наблюдения за ходом приходящих в голову мыслей и суждений, сформированных внутри нервной системы, исходя из её потребностей. 

Префронтальная кора планирует, передняя поясная кора сверяется с планом, задняя теменная кора структурирует информацию. 

Нейросеть мозга анализирует данные и готовит решение посредством построения последовательных цепочек причинно-следственных связей, а сознание наблюдает за потоком мыслей и направляет внимание на ту или иную ветвь рассуждений. 

Итоговое умозаключение сознание соотносит с представлениями о себе, привычными суждениями и доводами. Порой суждения устаревают и перестают эффективно работать, но  сознание, продолжает их использовать, попадая в ловушку собственных установок.

4. Переключение активно-пассивного режима мышления

Когда человек мечтает и размышляет о жизни, активна DMN (пассивный режим), но если перед ним возникает чёткая задача (сфокусировать внимание на дороге) включается CEN (активный режим). 

Между пассивным и активным мышлением есть переключатель сеть значимости (Salience Network), она «дает команду» — «хватит мечтать, пора действовать».

5. Способы и виды мышления

Мышление во многом зависит от унаследованных «настроек».

>      Тип личности: 

·        Сенсорик концентрирует внимание на частностях и последовательном изложении событий и фактов. Любит распорядок, при анализе чаще обращается к прошлому опыту. Мышление таких людей более приземлённо. Они предпочтут синицу в руках, чем журавля в небе (которого нужно ещё поймать).

·        Интуит видит объект в целом, не зацикливаясь на частностях, мыслит образно, предпочитает использовать аналогии и метафоры. Их мышление предпочитает оперировать иллюзиями и идеями, чем конкретными фактами.

·        Логик наделён рациональным (логическим мышлением) с построением причинно-следственных связей. Объективность, количественное соотношение и взвешенность в рассуждении их конёк. 

·        Чувственный тип использует иррациональное мышление на основе чувств, эмоций, интуитивных подсказок и инсайтов. Придерживаются личных субъективных выводов. Склонны к сопереживанию, судят не по букве закона, а по справедливости.

>      Акцентуация характера: 

·      педантичный, эпилептоидный (возбудимый или психопатичный), шизоидный тип характера. Придерживается жёстких правил и регламентов, внешних или внутренних установок.  Мыслят последовательно, линейно.  

·      циклотимный (в фазе подъёма), гипертимный, истероидный (демонстративный), эмоционально-лабильный тип характера. Опирается на эмоциональный интеллект с хаотическими ассоциативными связями и нелинейным мышлением.

Полученные настройки изменить не получится. Унаследованные зависимости или психические отклонения остаются с нами навсегда. Осознание странностей и пагубных привязанностей, и попытки действовать иначе не отменяет влияние «встроенных программ» (характера и типа мышления). Странности то отступают, на возвращаются вновь. Остаётся одно — научиться с ними жить, переключая внимание и забываясь на время. Полностью отменить зависимости и дурные мысли, заложенные в унаследованные особенности, невозможно. Иначе ты был бы другой личностью.

Сознание не руководит мозгом, так как сидит внутри нейронной сети и является её частью. Мышление, как мы уже видели, это отдельный процесс деятельности нейронных сетей, включая бессознательные посылы. Если сознание — это одна из функция мозга, то значит мы заложники собственной нервной системы. Мыслящий мозг задаёт тон сознанию! Менять собственные установки по своему же приказу (самому себе) он не будет. А у нас нет «исходного кода» для перепрограммирования нервной системы. Мы и наше сознание заперты внутри мозга, а не находимся за его пределами, поэтому не можем корректировать работу нервной системы как независимые наблюдатели. Остаётся один способ — изменять физические параметры мозга!

6. Парадокс субъективной воли и ограничения мозга

Мы заложники биологических процессов и устройства нервной системы. Наше «Я» (сознание) ведет себя не как водитель, а как пассажир, которому дали игрушечный руль, он крутит его в ту же сторону, куда едет водитель — принимающий решения мыслительный аппарат (мозг).  При этом мы искренне верим, что управляем процессом.

Здесь и возникает сомнение в том, что мы принимаем решение по собственной воле. Хотя, как мы уже знаем, сознание способно блокировать подкинутое ему решение.

Современная модель «Глобального рабочего пространства» Бернарда Барса и теория Дэниела Деннета предлагает смотреть на сознание как на утверждение выполненного действия. Мы думаем, что решение принимаем сознательно, в действительности в сознании мы изучаем «отчёт модулей мозга» о проделанной работе. 

Выбор делает «биологическая вычислительная машина» — нейронные сети мозга. Сознание личности (подключение «Я»-эго, с его принципами и наработанными суждениями) его оценивает —  соглашается или отклоняет переданное ему решение. Проводит его фильтрацию, исходя из собственных убеждений и верований, связанные с общественной моралью. 

Не у всех морально-этические принципы развиты должным образом, не каждый способен к сочувствию (эмпатии) или самоанализу. Потому что их нейронная сеть не содержит развитые «модули» (связи) для обработки такой информации, и сознание выбирает решения только в пользу собственной выгоды. Нравственные терзания из-за причинённых страданий другим их не обременяют, так как они их попросту не осознают. 

От устройства нервной системы зависит многое. Одни рождаются с развитыми двигательными функциями, другие с логическими, третьи с чувственными. Самостоятельно перенастроить систему, к примеру — развить эмпатию, практически невозможно. Для осознания недостатков нужна помощь со стороны. Вот только эго человека (его «Я») будет сопротивляться, непривычное и несоответствующее собственному восприятию мозг отвергает. Такова ловушка сознания — «я лучше знаю, что мне нужно». Никто не хочет признавать собственное несовершенство, а некоторые на это просто не способны. Вспомните «Собачье сердце» Булгакова, Шариков так и не стал человеком.

Есть исследования, что на 50 и более процентов успех и богатство зависят от унаследованных способностей. Если нейронная система оказывается не развита (а разница в развитии между участками мозга одного и другого человека определяется не десятками, а тысячами раз), то человек не способен понять, что с ним не так. Его мозг не может выработать иную стратегию мышления и поведения в тех или иных вопросах.

ИТОГ. Главную скрипку в выборе решения играют биологические компоненты мозга — физиологические потребности, гормональный фон, нейронные связи. Они являющиеся «серым кардиналом», человек становится его заложником. В этом и состоит проблема свободы выбора!  

>        Сознание фиксирует лишь то, что ему показывает мозг! Или то, что оно способно разглядеть! 

>        Мы (в понимании самосознания) — это наши мысли о себе, своём окружение и нахождении места внутри него! 

Если признать — «я не то, что думаю о себе» и попытаться раствориться в хаосе собственных мыслей, то можно ощутить безграничное единение (в обмен на отказ от привязанностей своего «Я»). Концентрация на единственной потребности в настоящую секунду, а также на внутренних ощущениях — проявление контроля и воли (в том виде, в котором мы её понимаем).

7. Сознание видит не всё

Мозг ежесекундно обрабатывает гигантские массивы данных, но лишь мизерная часть попадает под внимание сознания (его «прожектор»). Для того, чтобы не перегружать сознание информацией, которая ему не нужна для решения конкретной задачи. 

Согласно «Теории глобального рабочего пространства» нейронные сети мозга отбирают и обрабатывают поступающие сигналы в «тени», НЕзадействуя сознание. Главным участником отбора является префронтальная кора мозга, отвечающая за рационализацию процесса мышления. Сюда поступают «звонки» от сенсорных участков мозга. Отбор производится по принципу новизны и эмоционально-логической значимости выдвигаемой идеи, необходимой для реализации личных целей и предубеждений. 

Таким образом, часть информации от сознания ускользает, так как оно игнорирует обстоятельства, которые для неё не важны!

Как в случае с появления гориллы на спортивной площадке во время игры в баскетбол. Испытуемые, увлечённые поставленной подсчётом количества передач мяча, не заметили гориллу. Хотя их зрительное восприятие охватило всю картину событий. Однако внимание сознания было направлено не на неё, а на переходящий из рук в руки мяч.

Когда Фрейд искал карандаш на рабочем столе, он думал не о том, куда он мог его положить, а о том, кто его подарил и какие переживания он испытывал в отношении лиц, связанных с подарком. Как только эмоции «подсвечивались» сознанием, карандаш «материализовался» (становился видимым). 

А значит, из общей картины происходящего сознание выхватывает только те моменты, которые для него важны!

8.   Когнитивные искажения реальности и ограничивающие убеждения

Важную роль в формировании внимания сознания и его устоев грает опыт. За время жизни у человека формируются определённые убеждения и суждения, искажающие реальность.

1.  Когнитивные искажения реальности — ловушки сознания:

— кода люди судят о других по своему опыту и возможностям, или

— игнорируют доводы, не соответствующие собственным взглядам (предвзятость суждений, либо

— делают вывод на основе единичных случаев успехов других (или успешного исхода событий), не учитывая массу неудач («ошибка выжившего»), 

— не замечают недостатки в себе, критикуя за них других, либо 

— попадают в плен самообмана, считая что их знания не позволят им ошибиться.

2. Одной из форм «ухода от действительности» (реальных фактов) — это рационализация, то есть оправдание себя и собственного поведения. Используется мозгом как защитная функция, чтобы не разрушать привычное видение и интерпретацию упорядоченных в сознании событий. Мозг не терпит хаоса, он склонен рационализировать и обосновывать даже неизвестные ему факты, чтобы в голове сложилась стройная картина мира. 

Никто не хочет признавать свою несостоятельность. Пример находим в басне Крылова «Лиса и виноград». Когда рыжая не смогла дотянутся до виноградной ветки, её «хитрый» мозг решил, что лучше считать плод кислым и невкусным, а поэтому «не сильно-то и хотелось». В действительности рыжая прекрасно знает, что виноград сладкий и желанный. Самообман — один из разновидностей сознательного ухода от реальности.

3.   Ограничивающие убеждения («деньги — зло», «лучше сидеть и не высовываться», «не стоит много хотеть, чтобы не разочаровываться»). Нарабатываются из опытом, либо принимаются как установки инфлюэнсеров (кумиров) или родителей.

Эти факторы не позволяют нам действовать эффективно! Пример. Убеждение: «я не смогу выучить английский», приводит к когнитивному заблуждению — «я снова забыл слова, значит моё обучение безнадёжно». Сознание подхватывает данное умозаключение и мышление прекращает поиск возможных способов обучения. Когнитивное заблуждение формируют видимую картину реальности.

Мы находимся между неосознаваемыми и осознаваемыми предустановками (скрытыми и явными убеждениями), между тем, что увидело сознание и тем, что из него вытеснено (но не стёрто из глубин памяти — подсознательные образы и бессознательные переживания, влияющие на принимаемые мозгом решения). 

Мы можем наблюдать за приходящими в голову мыслями, фиксируя внимание на ощущениях в настоящий момент, как это делают монахи во время медитации. Тогда наше «Я» с багажом иллюзий и навязанных предустановок перестаёт доминировать, важность желаний снижается, а наблюдаемые в диссоциированном состоянии (как бы со стороны) суждения снижают свою важность в процессе мышления. 

Однако без стремлений не было бы мотивации и прогресса. Получается замкнутый круг, чтобы отказаться от иллюзий придётся отказаться от себя (личных целей и желаний).  Мы оказались запертыми внутри черепной коробки и рождённых мыслей (мозгом или …).

4.  Ложный контекст восприятия. Когда мы слушаем сообщение собеседника, то «редактируем» его  собственными мыслями. Иными словами, закладываем в него свой смысл (контекст), исходя из собственных представлений о том, что «он имел в виду». Привычка мозга додумывать проявляется и здесь. Таким образом, изначальный посыл искажается и наше уязвлённое «Я» шепчет изнутри — «я понимаю, что ты не договариваешь и хочешь меня задеть». 

По сути мы обижаемся на собственные домыслы, подкинутые уязвлённым восприятием (из-за низкой самооценки и ощущения ущемлённости). Когда мозг начинает подменять слова собеседника собственным подтектстом (пониманием), его поспешные и зачастую ошибочные выводы следует перепроверять уточняющими вопросами, адресованными к апоненту.

Реальность и её восприятие 

Человек наблюдает за собственными мыслями и пространством (Вселенной), которая в представлении физиков состоит из тождественных (схожих) элементов (фракталов) и связей, создающих различные варианты реальности (теория многомерности). В момент наблюдения ситуации (выбора) происходит коллапс волновой функции и квантовая неопределённость принимает ту или иную форму действительности. 

ТАКИМ ОБРАЗОМ. Мы есть и проявление системы, и её наблюдатели!

В основе «алгоритма» жизни лежит противостояние двух фаз (плюса и минуса, верхов и низов, хорошего и плохого, философы их называют единством и борьбой противоположностей), и иерархический порядок устройства (треугольник власти), где неравенство является логичным компонентом, «движителем прогресса».

Треугольник власти представляет собой идею, распространяющую влияние на большинство. Так из малого возникает большее, разрастающееся до границ своего предела, а затем лопающееся, как мыльный пузырь. Исторический аналог — цивилизационные скачки и распространение империй, их крах является логическим финалом начала развития. Империи рушатся и возвращаются к истокам! Развитие за счёт захвата территорий и ресурсов решают экономические проблемы, но только на время. 

Вот почему внутреннее развитие страны предпочтительней внешнему захвату территорий. При неправильном функционировании общества и деловых (экономических) связей внути него, внешние вливания становятся лишь временным ресурсом, который так или иначе заканчивается — растрачивается и разворовывается. Нужно снова изыскивать дрова для топки. 

Марксисты объясняют войны капиталлистическим кризисом, как следствие конкурентной борьбы. Но ведь именно противостояние заложено в идею единства и борьбы противоположностей. Борьба запускает очередной цикл симуляции построения очередного общества и… его разложение. Очередную цивилизационную смену.

Борьба происходит и внутри человека. Наши мысли сталкиваются, мы спорим с собой. Наша мораль всё делит на добро и зло, правильное и неправильное. «Серая зона» (середина) не приветствуется, попавшие туда считаются пассивными и неугодными для противоборствующих сторон, каждая из которых пытается перетянуть их на свою сторону и превратить в своих приверженцев. 

Вот для чего используется пропаганда и репресии «неугодных» и независимо думающих середняков. В диктатуре несочувствующих власти преследуют и требуют «определиться» — «вы с нами или против». Третьего не дано! Те же условия для разделения на противоположные фазы. 

На разнице фаз думает и наш мозг, подчиняясь заложенной в него идеологии с её представлениями о хорошем и плохом. К ней же прибегает и самооценка, зависящая от влияния коллективного бессознательного и желания быть принятым. Алгоритм системы един, как сама система. Или это наши сознательно унифицированные представления о ней и избранные парадигмы, заложенные в подсознание и сознание в качестве убеждений и верований! 

Как формируются заблуждения

>   Когнитивные искажения и ограничивающие убеждения формируются и сохраняются в гиппокампе — маршрутизаторе связей с участками мозга, ответственными за восприятие и обработку входящих сигналов. В нём хранится «карта мира». 

Со временем информация передаётся в в неокортекс — кору головного мозга. Убеждения записываются в синапсах нейронных связей, распределённых по всей поверхности коры. Чтобы перенастроить нейронные связи в мозгу и снять ограничения в суждениях — «людям нельзя доверять», необходимо осознать, что они устарели и работают неэффективно. 

>  Стратегии поведения хранятся в базальных ганглиях (ниже коры мозга) — коммутаторе нейронных связей, ответственных за двигательные функции. Если при многократном повторении опасной ситуации человек убегал, то стратегия «при угрозе — молчи или скройся» переходит в автоматизм. Такая модель поведения опережает мысль, отключая анализ.

9. Нейропластичность мозга

Названные заблуждения преодолеваются сложно, на практике. Когда стратегия не приносит ожидаемый результат, мозг (его нейронные сети — аналитическая префронтальная область, базальные ганглии и модули восприятия) фиксирует разницу между суждениями, действиями и реальным результатом. Рассогласование доводится до сознания, которое убеждается в возникновении противоречий и необходимости поиска иного поведения. После попыток что-то изменить (нестандартных действий), в дело вступает нейропластичность — способность мозга выстраивать новые нейронные связи для наиболее эффективной работы.

Когда сознанию предлагается другая карта поведения в «картине мира» (гиппокамп), реальность меняться и перемены случаются. Нестандартные попытки создают новый сценарий. А неожиданный ход пробуждает мозг и принуждает его к активной деятельности. 

Откладывание решения задачи укрепляет навык

Не замечали, когда вы делаете перерыв (в обучении или тренировке), то по возвращении к начатому всё кажется проще. Отдохнул от физических занятий — укрепились мышцы (они растут во время расслабления и отдыха, а не во время напряжения). Сделал паузу в изучении сложного материала и он уложился в голове. Сложным и непонятным, как в первый раз, он уже не кажется. Навыки и знания закрепились. 

Вспоминать проще, чем учить с чистого листа. К повторению лучше вернуться утром, так как за ночь информация укладывается «по полкам» — «модулям» нервной системы, с помощью образования ассоциативных связей. В автоматическом «фоновом» режиме информация прорабатывается намного эффективней, чем в активной фазе мышления под контролем сознания.

Для проверки необходимо простое действия

На первый взгляд кажется что добиться желаемого невозможно, но когда мы видим как маленькая частичка мечты свершилась, то начинаем верить в возможность её полного осуществления. При повторном свершении сигнал усиливается и нейронная сеть под него подстраивается.

Ты либо руководствуешься застойными принципами, либо поступаешь от обратного и делаешь неожиданный шаг. Так ты понуждаешь мышление крутить баранку, дабы оно отыскало более короткую дорогу к цели. Поначалу непривычные действия кажутся нелогичными, но затем понимаешь, что с новым опытом знания и возможности расширяются. 

10. Сознание придаёт жизни индивидуальный смысл

В основе действия лежит мотивация (стремление к избранной цели), которую формируют эмоции и инстинкты. Без эмоций мы бы не осознавали себя как отдельную личность с собственными стремлениями и потребностями. 

За порождение и обработку эмоций отвечает лимбическая система. За саморефлексию и формирование ценностей — задняя поясная и вентромедиальная префронтальная кора.

Тем самым, эмоции необходимы для осознания самоидентичности.

11. Мышление без индивидуального сознания (личного «Я»)

Как мы уже видели выше, мозг анализировать данные самостоятельно. Сознательные индивидуальные установки и ограничения мешают реализации эффективных стратегий. Кроме того, на принимаемые решения влияют неосознаваемые убеждения, родительские директивы, личные обиды, чувство вины и комплексы неполноценности (хранящиеся в области бессознательного). Всего этого можно было бы избежать, если бы мы и наш мозг не имел бы представления о своём индивидуальном «Я». Нет личного — нет и переживаний.

Мышление без внимания сознания намного быстрее, ибо сознание сомневается, занимается самобичеванием или требует постоянно большего (так устроено наше эго). Интеллект (логика, без эмоций) подобных потрясений полностью лишен. Мы зависим от собственных страстей и привязанностей, чувств и эмоций. Они требуют сил и энергии. 

Если отказаться от собственной идентичности, то сознание окажется ненужным, личность с её целями исчезнет, и мы получим аналог ИИ, без чувств и эмоций. Как ни странно, но человечество движется в этом направлении, выдвигая идем подключения к нейросетям ИИ. Если вставить в мозг чип, то включение в сеть окажется прямым, работы в данном направлении ведутся. Пока что с помощью чип в мозгу человек может управлять компьютером или механизмом, выполняющим несложные движения. Да и ИИ далёк от совершенства и представляет собой речевую, алгоритмическую или визуальную программируемые модели, натренированные на заданных примерах.

Существующие нейросети с их массивными базами данных превышают способности отдельного индивида. Включившись в общий обмен информацией человек сможет использовать коллективный разум, по аналогии с организацией муравейника или пчелиного улья.

При подключении к сети рационально мыслящего ИИ (речевой и визуальной модели), сможет ли человек противостоять её логике и сохранит ли свой эмоциональный интеллект? 

И не захочет ли такой усовершенствованный тип с гибридным человеко-машинным мышлением отказаться от иллюзорных желаний и связанных с ними переживаний? 

Ведь мыслить без чувств и эмпатии намного проще. Уже сегодня система провозглашает «общие блага» выше индивидуальных потребностей и желаний. Помните коммунистические идеи? Любая система, в том числе и государство, требует личных жертв в пользу общества. Такова мораль и устройство единения. Чтобы определить вклад каждого участника общества, в странах вводятся «социальные рейтинги» и цифровой контроль, с системой поощрения и наказания. 

Унификация «общественных нужд и запросов» (усреднённых потребностей) приводит к обезличиванию и стандартизации, где каждый должен потреблять и получать ровно столько, сколько ему положено (определено). Таки обществом, включённым в единые сети, управлять намного проще.

12.  Фантастическая версия противостояния мышления сознанию

В книге Питера Уоттса «Ложная слепота» 2006 года описаны инопланетяне, у которых сознание отсутствует, они не способны осознавать себя, но в интеллектуальном и техническом развитии человечество они опережают. Их интеллект распределён по всему телу и за его пределами и они наделены невероятной скоростью реакции, потому что им не нужно тратить время на осознания стимула. Из чего автор делает вывод, а не является ли сознание тормозом или «багом» в эволюционном развитии? Ведь сознание видит не всё, что фиксирует мозг с его функциями обработки данных.